スタッフのご紹介

それぞれプログラムごとに専門のスタッフが指導します

彦井 浩孝
彦井 浩孝(ひこい ひろたか)
担当

ロコエックス パーソナルレッスン

資格や特技

運動生理学学士 ロコエックス監修
トライアスロン選手

コメント

筋力やスピード、敏捷性などが顕著に衰え始める50代だからこそ、質の高いエクササイズが必要です。ロコエックスは科学的根拠に基づき、個別処方された運動プログラムを実施していただくことによって、効率よく健康増進・体力向上を実現します。メタボリックシンドロームやロコモティブシンドローム、生活習慣病の予防改善はもとより、アンチエイジングやサクセスフルエイジングを目指すことができます。

岩坂 美緒
岩坂 美緒(いわさか みお)
担当

骨盤矯正体操 火曜日 15:00~16:00

資格や特技

・LAVA公認エクササイズインストラクター資格習得
・LAVA公認パーソナルトレーナー資格習得
・JADP認定リンパケアセラピスト資格習得
現在は、骨盤矯正エクササイズ、フラ、ヨガ、キッズダンスなどのインストラクター、パーソナルトレーナーなど幅広く活動中。
企業や区からの依頼などでレッスン体験型健康セミナーなども担当している。
また、骨盤矯正、エクササイズ、フラなど自身のレッスン内容が TV や雑誌でも紹介されている。

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どなたでもご参加いただける簡単な体操で、骨盤を矯正し、体全体の歪みも改善します。レッスン後は、美しい姿勢に大変身します!!
レッスン前後で、身体の変化を感じていただける内容にしています。お気軽にご参加くださいね♪

新倉 哲也
新倉 哲也(にいくら てつや)
担当

はじめてエアロ 水曜日 11:30~12:20

資格や特技

AGFitness 代表
ペルビックストレッチマスターインストラクター認定取得
横浜市 普通救急救命法取得
川崎市 普通救急救命法取得

コメント

ラテンの音楽に合わせて楽しく身体を動かし脂肪燃焼や心肺機能向上、ストレス発散等を目的に行います。
また、体幹部強化や身体のバランスを整えていくレッスンです。
一緒に気持ちの良い汗をかきましょう。

深野 慶子
深野 慶子(ふかの けいこ)
担当

大人のバレエエクササイズ 金曜日 11:00~11:50

資格や特技

京谷 幸雄、宮木 理恵子、三輪 陽子らに師事。日本バレエ協会定期公演などに出演。
現在、永田 まり子に師事。ウエスティバレエファクトリー主宰

コメント

バレエのバーレッスンは究極のストレッチであり、穏やかな筋トレです。
継続は力なり・・・積み重ねることで年齢に関係なく身体は変わります。スタジオでは誰でも永遠の16歳です!!

田淵 知子
田淵 知子(たぶち ともこ)
担当

ロコエックスヨーガ
木曜日10:30~11:20 金曜日10:30~11:00

資格や特技

全米ヨガアライアンス認定
ヨガインストラクター養成指導者(E-RYT200)
全米ヨガアライアンス RYT500
(マタニティ、キッズ、シニア)
ヨガティーチャートレーニングスクール講師
(マタニティ、キッズ)

※【全米ヨガアライアンス】とは、90年代にアメリカで設立され、質の高いヨガインストラクターや教育者を養成するためのカリキュラム基準を定めたり、認定ヨガ指導者などの登録を行う団体です。

コメント

心地よく呼吸をすることの大切さを知っていただき、身体のメンテナンスだけでなく心の健康も大切にしていきましょう。